24式太極拳とカンフー体操

心身共にリフレッシュ･健康増進･体力向上

回数	開催日時	内　容	講師等
1	11月4日(火) 13:00～15:00	①24式太極拳を学びながら、体の緊張をほぐし、バランスよく体のすみずみまで動かします。 ②「ポンポン｣という軽快なカンフー体操のリズミカルな動きを楽しみながら，体をきたえます。	日本武術太極拳連盟公認指導員　夏井　幸子　氏
2	11月18日(火) 13:00～15:00
3	12月2日(火) 13:00～15:00
4	12月16日(火) 13:00～15:00
5	1月6日(火) 13:00～15:00
6	1月20日(火) 13:00～15:00
7	2月3日(火) 13:00～15:00
8	2月17日(火) 13:00～15:00
9	3月3日(火) 13:00～15:00
10	3月17日(火) 13:00～15:00